Tantra Massage Zürich - Mettmenstetten
Die Kunst der bewussten Berührung
Soraya Adelaida
Dipl. Tantra Massuerin & Tantra Massage Lehrerin
Meine Arbeit basiert auf langjähriger Erfahrung in Körper- und Bewusstseinsarbeit sowie einer klaren, respektvollen Haltung. Die Sitzungen finden in einem geschützten Rahmen statt, in dem Vertrauen, Würde und Eigenverantwortung zentral sind.
Als Gesundheitspraktikerin (BFG) für bewusste Sexualität, begleite ich Menschen seit vielen Jahren auf ihrem Weg zu mehr Körperbewusstsein, Präsenz und innerer Verbindung. In meiner Arbeit verbinde ich Elemente aus tantrischer Körperarbeit, achtsamer Berührung und bewusster Wahrnehmung.
Bei einer Tantra Massage in Zürich steht für mich immer der Mensch als Ganzes im Mittelpunkt – mit seinem Körper, seinen Empfindungen und seinem individuellen Erleben. Jede Sitzung entsteht aus dem Moment heraus und orientiert sich daran, was für dich gerade stimmig ist.
Mir ist wichtig, einen Raum zu schaffen, in dem du dich sicher fühlen kannst und in dem Berührung wieder als etwas Natürliches, Heilsames und Verbindendes erfahren werden darf. Präsenz, Langsamkeit und Achtsamkeit bilden dabei die Grundlage meiner Arbeit.
Tantra Massage Zürich – ganzheitlich & professionell
Jede Sitzung ist individuell und entsteht aus dem Moment heraus – getragen von Respekt, Klarheit und absichtsloser Berührung. Kein Leistungsdruck. Keine Erwartungen.
Bewusste Berührung
Langsame, präsente Berührungen, die das Nervensystem tief entspannen und den Körper neu erfahrbar machen – jenseits von Leistung und Erwartung.
Sicherer Rahmen
Klare Grenzen, vollständige Vertraulichkeit und ein professionell gestalteter Raum, in dem Würde und Eigenverantwortung im Mittelpunkt stehen.
Ganzheitliche Arbeit
Tantra Massage verbindet Körperwahrnehmung, emotionale Tiefe und Bewusstsein – für eine Erfahrung, die weit über Wellness hinausgeht.
Für wen ist eine Tantra Massage in Zürich geeignet?
Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die:
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sich wieder tiefer mit ihrem Körper verbinden möchten und bewusste Präsenz erleben wollen
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Berührung achtsam und intensiv erfahren möchten
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innere Spannungen, Blockaden oder Stress lösen möchten
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ihre Sinnlichkeit neu entdecken und erforschen möchten – ohne Druck oder Leistungsdenken
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einen sicheren, respektvollen Raum für Selbsterfahrung suchen
Ablauf einer Tantra Massage
Eine Tantra Massage in Zürich beginnt immer mit einem kurzen, ruhigen Gespräch. Dabei klären wir gemeinsam, was dich im Moment bewegt, welche Wünsche oder Themen du mitbringst und welche Grenzen für dich wichtig sind. Dieser Austausch schafft Vertrauen und bildet die Grundlage für eine achtsame und respektvolle Sitzung.
Die eigentliche Tantra Massage findet anschließend in einem geschützten Raum statt. Die Berührungen sind langsam, bewusst und folgen dem natürlichen Rhythmus des Körpers. Durch Präsenz, Ruhe und achtsame Aufmerksamkeit kann sich dein Nervensystem entspannen und dein Körper wieder tiefer wahrgenommen werden.
Im Mittelpunkt steht dabei nicht das Erreichen eines bestimmten Ziels, sondern das Erleben von bewusster Berührung, Entspannung und innerer Verbindung.
Dauer der Tantra Massage
Die Sitzungen für Tantra Massage in Zürich finden in einem ruhigen und geschützten Rahmen statt, in dem du dich sicher und willkommen fühlen darfst.
Vor jeder Massage nehmen wir uns Zeit für ein kurzes Gespräch, damit du in Ruhe ankommen kannst. Ebenso gibt es nach der Massage Raum, um das Erlebte nachwirken zu lassen.
Typische Sitzungsdauern sind zum Beispiel:
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90 Minuten
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120 Minuten
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längere Sessions nach individueller Absprache
Meine Angebote der Tantra Massage in Zürich
Tantra Massage – 3 Stunden (für Frauen, Männer und Paare)
Beinhaltet:
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Vor- und Nachgespräch (auf Wunsch auch Beratung)
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Dusche vor und/oder nach der Massage möglich
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Tantra Massage ca. 1,5 Stunden
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Nachruhe und Integration
Gesamtdauer: ca. 3 Stunden
Preis: 370 CHF
Tantra Massage – 3,5 Stunden (für Frauen, Männer und Paare)
Beinhaltet:
-
Vor- und Nachgespräch (auf Wunsch auch Beratung)
-
Dusche vor und/oder nach der Massage möglich
-
Tantra Massage ca. 2 Stunden
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Nachruhe und Integration
Gesamtdauer: ca. 3,5 Stunden
Preis: 450 CHF
Was meine Kunden
„Der Kurs war mehr als nur eine Bereicherung. Man lernt so viel – über sich selbst und durch praktische Übungen, die man leicht integrieren kann.“
„Soraya war aufmerksam für Details und ihre Sensibilität, subtile Anzeichen wahrzunehmen, gab mir Sicherheit in meinem Prozess.“
„Die Kurse haben mich auf eine Art bereichert, wie ich es nie gedacht hätte. Der gesamte Aufbau, die Atmosphäre und das Gefühl, sich aufgehoben zu fühlen – wunderbar.“
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Anfahrt
- Von Zug mit der S5 oder von Zürich mit der S5,
- Von Luzern/Zug/Chur her über die A4, Ausfahrt 31 Affoltern am Albis
FAQ zur Tantra Massage in Zürich
Was ist eine Tantra Massage?
Eine Tantra Massage ist eine Form der achtsamen Körperarbeit, die aus der tantrischen Tradition hervorgegangen ist. Im Mittelpunkt stehen bewusste Berührung, Präsenz und die Wahrnehmung des eigenen Körpers. Anders als bei vielen klassischen Massagen geht es nicht darum, Muskeln gezielt zu behandeln oder ein bestimmtes Ergebnis zu erreichen, sondern darum, den Körper als Ganzes zu erleben und tiefer mit sich selbst in Kontakt zu kommen.
Muss ich nackt sein?
Nacktheit ist in der Regel Teil der Sitzung, da sie eine vollständige, ungehinderte Berührung des Körpers ermöglicht und tiefe Entspannung fördert. Du bestimmst jedoch selbst deine Grenzen – alles geschieht in gegenseitigem Einverständnis und mit klarer Absprache im Vorgespräch. Du kannst jederzeit Kleidung anbehalten oder Teile des Körpers abdecken lassen. Deine Komfortzone steht immer im Vordergrund.
Gibt es Vorkenntnisse oder Voraussetzungen?
Nein, absolut keine Vorkenntnisse erforderlich. Die Arbeit ist für Anfänger genauso geeignet wie für Menschen mit Tantra-Erfahrung. Alles, was du mitbringst – Unsicherheiten, Blockaden, Neugier – darf genau so da sein. Wichtig ist nur Offenheit und die Bereitschaft, dich dem Moment hinzugeben.
Ist die Arbeit vertraulich?
Ja, absolute Vertraulichkeit ist selbstverständlich. Alles, was in der Sitzung oder im Vorgespräch besprochen wird, bleibt geschützt.
Ist die Tantra Massage auch für Paare möglich?
Ja, ich biete auch Sitzungen und Workshops für Paare an (siehe meine Kurse auf alles-ist-eins.ch). In einer Paar-Sitzung lernen beide Partner bewusste Berührung, Präsenz und tiefe Verbindung – oft als Ergänzung zur Einzelarbeit.
Was passiert, wenn ich während der Sitzung unsicher werde oder stoppen möchte?
Du hast jederzeit das Recht, Grenzen zu setzen, zu pausieren oder die Sitzung zu beenden – ohne Begründung. Ich arbeite ausschließlich mit klarer Einwilligung („informed consent“) und achte sehr sensibel auf deine Signale. Deine Sicherheit und Autonomie haben absolute Priorität.
Ist eine Tantra Massage auch für Anfänger geeignet?
Die Tantra Massage ist sowohl für Menschen ohne Erfahrung als auch für Menschen mit Tantra-Vorkenntnissen geeignet. Du musst nichts wissen oder können – wichtig ist nur Offenheit und die Bereitschaft, dich auf eine achtsame Erfahrung einzulassen.